剧烈运动完之后可以喝碳酸饮料吗

运动员喝什么饮料最好
　　合乎以下标准的都可以作为运动员喝的饮料，事实上很多都是使用合乎于自身需求的自己或团队提供的特定配比：合理的含糖量所谓糖，在营养学。碳酸饮料，释放出的二氧化碳会造成胃胀等不适症状；此外，碳酸饮料含糖量一般较高，且主要为葡萄糖、蔗糖等小分子，容易引起血糖的剧烈波动。

运动之后可以少量饮酒吗
　　在我们运动过后呢，不能喝碳酸饮料，这一点我们都是知道的，在以前新闻就报道一个男孩在跑完5000米之后呢没有喝白开水，而是选择了喝了一瓶。因为我们都知道剧烈运动之后呢，因为我们身体会出大量的汗液，所以说如果在我们运动之后喝酒呢，会加剧我们身体的脱水效果，对我们身体健康。

体力用尽后喝碳酸饮料胸口剧烈无比的疼痛是为什么
　　为什么叫碳酸饮料，因为里面有碳酸，碳酸分解出二氧化碳也就是里面的气儿，大量运动导致身体耗氧量增加，心跳加速血液流速加快为的就是让心脏获得更多的血液里的氧，你喝饮料摄入的二氧化碳会适得其反，让你心脏系统缺氧…明白了吗？建议以后别那么喝了，对身体有害…

我想知道剧烈运动和跑步之后喝哪个牌子的运动饮料比较好
　　NBA联盟的唯一指定饮料。从我的个人生活和体会来看，平常在剧烈的运动之后，普遍感到口干舌燥，四肢酸痛，这个时候你的味觉其实已经不灵。没有运动的情况下喝佳得乐，你会觉得味道就没有那么好了，佳得乐已经全面进军中国市场了，现在喝同学朋友踢足球打篮球完之后就是喝的这个。

摔跤牙摔掉了能喝碳酸饮料吗
　　矿物质饮料又称电解质饮料，其中含有钠、钾、镁、钙等电解质。另外，生产商还会适当添加一定的碳水化合物，以提供相应的能量。剧烈运动后饮用矿物质饮料，可以补充人体因大量运动而丢失的电解质。但是，健身者大可不必在每次运动后都求助于矿物质饮料。美国贝弗利运动医学和减。

有谁知道奥运运动员喝的是什么饮料
　　经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋或黑米醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水约100毫升饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉。碳酸饮料的替代品日常生活中，各种肉类、鱼类、蛋类等均为呈酸性食物。主食中大米、白面、大麦也都是成酸性食物。在一般的食物结构上，。

运动时喝什么饮料好
　　无酒精碳酸气会引起胃部的胀气和不适，大量饮用碳酸饮料有可能引起胃痉挛甚至呕吐等症状。咖啡因和酒精有一定的利尿、脱水作用，会进一步加重体液的流失。此外，二者还对中枢神经有刺激作用，不利于疲劳的恢复。有些运动饮料还有其他附加成分，如B族维生素，可以促进能量代谢；维。

剧烈运动之后就特别想喝甜的饮料对减肥有影响么
　　因为大量剧烈运动，可导致身体出汗，体液大量流失，会有较渴感。此时可分多次，少量，进行温开水的摄入。如想喝饮料，应该是平时喝饮料较多，而且一些碳酸饮料会让人有一种比较爽快的感觉，可这种时候如果喝饮料，多数会适得其反，越喝越渴，所以还是建议使用温开水，即安全又比较健康！。

剧烈运动后能不能喝饮料
　　少量的可以的

请问做完剧烈运动喝什么好
　　淡盐水。或开水，，少饮料。特别碳酸的，，喝点运动饮料也木有关系。。比如尖叫，红牛。激浪。、。。。。。。。。。。。。。。。。