为什么我喝咖啡还想睡觉呢

经常喝咖啡好吗
　　喝咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。紧张时。

咖啡喝多了对身体好不好
　　咖啡喝多了可能会对身体产生不良影响，具体表现如下：失眠：咖啡因会刺激中枢神经系统，使人兴奋，从而导致失眠。心跳加速：咖啡因会使心脏。但过量饮用会对身体造成不良影响。建议每天饮用咖啡不超过3杯，并尽量在下午或晚上避免饮用，以免影响睡眠。同时，如果有心脏病、高血压等。

多喝咖啡要紧吗
　　如果长时间大量饮用咖啡，会增加热量的摄入，如果机体摄入的热量大于机体消耗的热量，容易使热量在体内蓄积转化为脂肪，可能影响外在形象。可能导致失眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋大脑中枢神经的作用，可以使交感神经兴奋从而导致失眠，尤其是夜间喝咖啡，容易影响睡眠质量。可能导。

喝咖啡的好与坏
　　喝咖啡的好处包括：提高注意力：咖啡因能够刺激中枢神经系统，帮助人们保持警觉，减少困意，提高工作和学习效率。促进代谢：咖啡因可以促进。过量饮用咖啡也会带来一些负面影响：影响睡眠质量：咖啡因会让人兴奋，可能会影响睡眠质量，尤其是晚上饮用咖啡。导致焦虑和紧张：过量的咖。

喝咖啡一般会兴奋几个小时
　　我认为喝咖啡有提神的作用但是并不是对所有人来说都具有提神效果..有=些=人喝了之后仍会不起作用的..而且我建议您还是少喝咖啡..因为女。咖啡对生育的特殊作用但是研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因则应考虑不育症与咖啡因有关增加心梗危险美国波士顿大。

喝咖啡会老么如题谢谢了
　　如俗话所说“物极必反”，每天最好不要超过三杯中型咖啡杯，根据个人体质差异会使饮用量有所不同；喝咖啡并无一定时间要求，但尽量不要空腹或临睡前饮用浓咖啡，前者刺激胃粘膜，后者影响睡眠质量；求采纳

多喝咖啡好吗
　　误解2.咖啡会引起失眠身体会尽快吸收咖啡因，也会很快消化。咖啡因的半衰期很短。一般只需4到5个小时就可消耗体内一半的咖啡，8到10小时之后，体内的咖啡因就消耗了75%。所以如果一个人早上喝了咖啡，其晚上的睡眠是不会受到影响的。但是如果你在晚上喝咖啡，睡眠可能会受到。

最爱喝咖啡的法国作家
　　巴尔扎克有个创作时间表：从半夜到第二天中午工作，也就是说在椅子上坐十二个小时，专心修改稿件和写作。然后，从中午到下午四点阅读各种报刊杂志，五点用餐，五点半才上床睡觉，到半夜又起床继续工作.法国一位传记作家介绍时说：“每三天巴尔扎克的墨水瓶就得重新装满一次，并且得用。

抑郁症患者可以喝咖啡吗
　　你好，咖啡也是抑郁症患者要尽量少饮的。因为咖啡因摄取太多每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

喝咖啡的好处和坏处
　　咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代。